Mik azok a tág pórusok és mi okozza őket?
A pórusok a bőr felszínén található aprócska nyílások, amelyek szőrtüszőket vagy verejtékmirigyeket tartalmaznak. A bőrnek szüksége van ezekre a nyílásokra, hogy szabályozhassa a hőmérsékletet, és ezeken át a felszínre bocsáthassa a faggyút, ami a bőr hidratálásában, védelmében játszik fontos szerepet. A pórusok fala rugalmas, hiszen kollagénből és elasztinból épül fel, így a méretük is változhat. És bizony van olyan, hogy megnagyobbodnak.
Ennek sajnos az egyik oka lehet a genetika. Ez különösen akkor igaz, ha vastagabb szálú a hajad, hiszen ilyenkor a pórusok természetüknél fogva nagyobbak lesznek, hogy be tudják fogadni a vastagabb tüszőt. Ha zsírosabb a bőröd, akkor is jellemzőbbek a tág pórusok. Ez persze nem jelenti azt, hogy ne lehetne javítani a pórusok általános megjelenésén, de sajnos bizonyos adottságokon teljes mértékben nem fogsz tudni változtatni. Korral is tágulnak a pórusok, ugyanis a bőr és így ezek a kis nyílások rugalmassága is csökken, így alap állapotukban is nagyobbnak tűnhetnek.
Amikor a pórusok eltömődnek
Ahogy említtettem, minden pórus keratinnal és faggyúval telített, az egészséges pórusok is. Néha azonban a pórusok nem tisztulnak megfelelően (a lassú sejtmegújulás miatt), ami az elhalt bőrsejtek felhalmozódásához vezet. Ha zsíros a bőröd, akkor ezek az elhalt hámsejtek a póruson belül felhalmozódnak, amiket a faggyú pluszban összetapaszt. Ez egy kis dugacsot képez, amelyet komedónak nevezünk. Ahogy már biztos hallottál róla, ezek a komedók lehetnek zártak, amik aprócska fehér kis pattanások formájában jelentkeznek, vagy nyitottak, amikor a faggyú és az elhalt bőrsejtek dugacsa oxidálódik, ez pedig fekete mitesszereket képez.
Ha a pórusok el vannak tömődve, akkor értelemszerűen nagyobbnak fognak tűnni. Ha állandóan nyomkodod őket, az sérülést és akár a pórusok tartós megnagyobbodását is okozhatják. Néha-néha azonban jól jöhet egy szakszerű tisztítás, de csakis szakképzett, tapasztalt (!) kozmetikus vagy esztétikai specialista kezei alatt. Ha igazán nagy tudású szakértőhöz fordulsz, ő is azt fogja tanácsolni, hogy ne csak ezektől a nyomkodásoktól várd a megváltást, hanem az otthoni bőrápolásod alakítsd át úgy, hogy „ne hagyd” eltömődni a pórusaidat. De mégis hogyan?
Dupla arctisztítás
Már írtam erről is külön bejegyzést, de röviden: esténként ne elégedj meg egyetlen lemosóval, hanem végezz dupla arclemosást. Először egy olajos vagy balzsamos állagú lemosóval (esetleg micellás vízzel), majd ezt leöblítve egy vízbázisú, géles arclemosóval tisztítsd meg alaposan az arcbőröd. Ha hámlasztó is van a második arclemosódban, akkor arra ügyelj, hogy nehogy túlszárítsd vele a bőröd (ez is okozhat fokozott olajtermelést). Nem biztos, hogy minden napra ideális ezt használnod, lehet, hogy elég heti két-háromszor, a többi napon pedig egy semlegesebb, gyengéd lemosót használj. Nagyon jó második lemosó lehet többek között a Geek&Gorgeous Jelly Joker vagy a La Roche-Posay Toleriane lemosó krémje is. A szilárd szappanos lemosást és a fizikai bőrradírozást kerüld, csak olajat öntesz a tűzre!
Gyorsítsd a sejtmegújulást
Erre a legjobb választás a retinol vagy retinoidok beiktatása a rutinodba. A retinol ugyanis képes a sejteket egészségesebb, fiatalosabb működésre késztetni, rugalmasabbá tenni a pórusok falát és a sejtmegújulást is stimulálja. Arról nem beszélve, hogy a legjobb anti-aging, pigmentfolt- és pattanásellenes hatóanyag. Több legyet üthetsz vele egycsapásra, és tényleg nem érdemes félni tőle. Csak szépen, okosan, fokozatosan kell hozzászoktatni a bőrt. Első retinolos szérumnak ezeket ajánlom: Geek&Gorgeous A-game 5 és a The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion.
Hámlassz rendszeresen
A rendszeres hámlasztás szintén a sejtmegújulást segíti, illetve támogatja a levált elhalt hámsejtek eltávolítását a pórusokból, hogy azok ne tudjanak dugacsot képezni. A legideálisabb a BHA, vagyis szalicilsav használata, de szuper az is, ha néha-néha ezt felváltod egy AHA vagy PHA savval is. Ezeket nem kell minden nap használni, elég heti egy-kétszer. Figyeld a bőröd, mi esik jól neki.
Géles, könnyed hidratálás
A vastag, nehéz hidratálókat kerüld, helyettük használj inkább több lightosabb, géles textúrájú szérumot, lotiont. Nézd meg az összetevőlistát, és próbáld kiiktatni a túl sok ceramidot, növényi olajat, szilikont és más póruseltömítő anyagokat tartalmazó krémeket a rutinodból. Bevethetsz egy azelainsavas szérumot is, ami remekül helyreállítja a bőröd olajtermelését és a pattanásokat is segít megelőzni. Szintén szuper a hialuronsav, a centella, az aloe vera vagy a csiganyál.
Kerüld a mattító primereket, vastag alapozást
Ha van kedvenc primered, ami úgy érzed, hogy bevált, használd nyugodtan, de tudd, hogy sokszor ezek épp ellenkező hatást váltanak ki. És habár ideig-óráig elfedik, szinte láthatatlannak mutatják a pórusokat, később még több mitesszerrel, érdes bőrrel „ajándékoznak” meg. A túl nehéz alapozók használata sem ajánlott, hagyatkozz inkább egy könnyedebb színezett hidratálóra.
C-vitamin és agyagmaszkok
A fekete mitesszerek ellen nagyon jó lehet reggelente egy C-vitaminos szérum, ami megakadályozza a faggyú oxidálódását és nagyon enyhén hámlaszt is. Heti vagy kétheti egy alkalommal pedig a tág pórusos részekre (orr, t-vonal) felvihetsz egy agyagos maszkot, ami szintén a tisztításban és a faggyúszabályozásban segít. Arra ügyelj, hogy ezeket a maszkokat sose hagyd fent az előírtnál tovább, mert nagyon száríthatnak és ne is használd őket túl sűrűn. A fent említett réteges, könnyed hidratálással ápold a bőröd utána.
+1. Lehet, hogy csak te látod őket túl nagynak!
Mindemellett tudatosítsd, hogy ugyanolyan közelről, ahogy te nézed magad a tükörben nap mint nap, senki se lát téged. Tehát lehet, hogy csak te látod hatalmasnak a pórusaidat, és valójában nem is azok. Mindenkinek látszanak a pórusai valamennyire, és ez teljesen normális, csak a közösségi médiában már alig látunk ilyet, mert sajnos a legtöbben szanaszét filterezik a fotóikat, videóikat. Ne akarj tehát pórusmentes bőrt, mert ilyen nem létezik. Örülj neki, hogy vannak, hiszen a bőröd egészséges működését tartják fent, érted dolgoznak, a bőröd hidratáltságáért. Ne legyenek irreális elvárásaid!
Szép bőrt, szép napot!
Peonilla xx
Fotó: Unsplash
