• Hatóanyag kisokos – mit mivel kombinálj?

    Ha nem tudod mit mivel szabad együtt, egy rutinban használni, akkor ez a …

  • Feszes test 1×1

    A karcsú test önmagában kevés, ha közben fakó, rugalmatlan és cellulitos a …

  • Virágporral a ráncok ellen?

    Mindössze 20 gramm nyers virágporban annyi a tápanyag, mint közel egy kiló …

  • 4+1 hiba, amit lehet, hogy te is elkövetsz a bőrápolá…

    Ha használsz micellás vizet, fényvédőt vagy többféle ható…

  • Csodás bőr egyetlen éjszaka alatt

    Télen előbb-utóbb mindannyian szembesülünk a száraz, húzódó, …

  • Top 3 bőrfiatalító jógapóz

    A jóga számtalan jótékony hatása mellett fiatalítólag hat …

  • Back to the basics: Tippek, ha túl bonyolultnak tűnik a bőrápolás

    Rengetegen írtatok olyan üzenetet mostanában, hogy szeretnétek többet foglalkozni a bőrötökkel, de egyszerűen annyi az infó mindenhol, hogy fogalmatok sincs, hogy akkor most mégis milyen termékekre lenne szükségetek. Ezért arra gondoltam, hogy írok egy bejegyzést arról, hogy ha nincsen semmilyen durva bőrproblémátok, csak szeretnétek egy szép, követhető reggeli és esti rutint, ami egyszerre ápol és ráncmegelőz, akkor milyen készítményeket használjatok.

    Sajnos olyan rutin nincs, ami mindenkinek tökéletesen beválna, ennek pedig az az elsődleges oka, hogy mindenki bőre pont ugyanannyira egyedi, mint az ujjlenyomata. Ehhez még hozzáadódnak olyan egyéni meghatározó körülmények, mint az életkor, az, hogy milyen életmódot folytat valaki, milyen környezetben él (város, vidék), milyen egyéni bőrproblémákkal küzd (pattanások, ráncok, rozácea, érzékenység, zsírosodás, szárazság stb.) és miket használt eddig a bőrén. Szóval nyilvánvalóan ehhez inkább egyéni konzultációra lenne szükség, amire most nincs mód, DE! A jó hír, hogy van olyan általános érvényű alaprutin, ami némi kiegészítéssel és személyre szabással mindenkinek követhető lehet. Életkorcsoportokra lebontva fogom most bemutatni ezt.

    Tinédzserkor

    Reggeli rutin:

    Esti rutin:

    • Arctisztítás (dupla, ha smink is volt rajtad)
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Hidratálás (száraz bőrre krém, zsírosra géles állagú szérum)

    Heti 1-2x:

    • Gyengéd hámlasztás (enzimes peeling, nem durva fizikai radír!)
    • Maszk (hidratáló + detox)

    20-28 éves kor

    Reggeli rutin:

    • Arctisztítás
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Hidratáló szérum (pl. hialuronsav)
    • Hidratáló krém (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)
    • SPF (télen min. 25, nyáron 30-50)

    Esti rutin:

    • Dupla arclemosás (tej/balzsamos arclemosó, majd géles arclemosó)
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Szemkrém
    • Hidratáló szérum
    • Hidratáló krém (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)

    Heti 1-2x:

    • Gyengéd hámlasztás (enzimes peeling vagy AHA/BHA/PHA bőrtípustól függően)
    • Maszk (hidratáló + detox)

    28-35 éves kor

    Reggeli rutin:

    • Arctisztítás
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Antioxidáns szérum (pl. C-vitamin)
    • Hidratáló szérum (pl. hialuronsav)
    • Hidratáló krém (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)
    • Szemkrém
    • SPF (télen min. 25, nyáron 30-50)

    Esti rutin:

    • Dupla arclemosás (tej/balzsamos arclemosó, majd géles arclemosó)
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Antioxidáns szérum
    • Hidratáló szérum
    • Szemkrém
    • Hidratáló krém és/vagy olaj (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)

    Heti néhányszor:

    • Retinol
    • Gyengéd hámlasztás
    • Maszk (hidratáló + detox)

    35 év felett

    Reggeli rutin:

    • Arctisztítás
    • Esszencia (= gazdagabb hidratáló tonik)
    • Antioxidáns szérum (pl. C-vitamin)
    • Hidratáló szérum (pl. hialuronsav)
    • Hidratáló krém
    • Szemkrém
    • SPF (télen min. 25, nyáron 30-50)

    Esti rutin:

    • Dupla arclemosás (tej/balzsamos arclemosó, majd géles arclemosó)
    • Esszencia (= gazdagabb hidratáló tonik)
    • Antioxidáns szérum
    • Hidratáló szérum
    • Hidratáló krém
    • Arcolaj

    Heti néhányszor:

    • Retinol
    • Gyengéd hámlasztás
    • Maszk (hidratáló + detox)

    Ha kérdésetek van ezzel kapcsolatban, nyugodtan kommenteljetek itt, vagy írjatok rám Instagramon üzenetben! 😊

    SHOP MY FAVES

    Szép napot és gyönyörű bőrt!

    Peonilla xx

    Follow:

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük