Kerámia gua sha ✶ÚJ✶

Leírás

100% kézzel készült kerámia, ergonomikus kialakítással, hogy a mélyizmokat még hatékonyabban átdolgozhasd.

Mire jó a gua sha?

Szuperül csökkenti a puffadást, serkenti a nyirok- és vérkeringést, az elasztin- és kollagénképződést, gyorsítja a méregtelenítési és öngyógyító folyamatokat (viszlát, cellulit és pattanások). Oldja az izomblokkokat, fokozza a bőr ragyogását, sőt feszesít, simít, tónusosabbá tesz. Nem mellesleg ellazít, megnyugtat, oldja a feszültséget, testi-lelki blokkokat, ami szintén hatással van a bőrre, hiszen – mint tudjuk – a stressz az egyik legfőbb oka az idő előtti öregedésnek.

Hogyan használd?

Ez a forma a legideálisabb a test masszírozására, hiszen szuperül kézre áll és méretre nagyobb. A recés végével pl. a combod, popsid tudod átdolgozni, ami cellulit és vizesedés ellen nagyon hatékony. A hosszabb sima oldalát a karjaidon, a nyakadon és akár az orcáidon is használhatod. A kisebb fékörös sima végét szintén nyakon, vállon vagy az állvonalon alkalmazhatod. A kiálló kis puklis végekkel pedig átnyomkodhatod pl. a vállad, tarkód vagy az akupresszúrás pontokat. Ha kérdésed van, ne habozz írni nekem! 😊

Fontos: ha az arcodon használod, akkor soha ne guasházz száraz bőrön! Arcmosást követően pár cseppet vigyél fel az arcodra, nyakadra a kedvenc arcolajadból. Ha nem szereted az olajokat, akkor egy hialuronsavas szérum, aloe gél vagy könnyed hidratáló is megfelel, a lényeg, hogy mindig csússzon a gua sha a bőrödön. Máskülönben nyúzni fogod az arcod, ami nem cél. Ha masszázs közben beszívta a bőröd az olajat, hidratálót, akkor vigyél fel még egy kicsit. Testen használhatod szárazon is, de olajjal, testápolóval előnyösebb, hiszen könnyebben siklik az eszköz.

Ha aktív, gyulladt pattanásaid vannak, akkor ne menj át rajtuk a gua shával, hanem kerüld ki őket. Ha nagyon sok van, akkor pedig a nyakadat, testedet masszírozd csak!

LÉPÉSEK

• Arcon, nyakon alkalmazva a gua sha mindig 15 fokos szöget zárjon be a bőröddel, majdhogynem teljesen laposan tartsd. (Ne merőlegesen!)
• Nem kell nagyon erősen rányomni a követ a bőrre. A nyirokrendszert stimuláljuk, ami a bőrfelszínhez közel található. Testen, nyakon és az állkapocsi részen masszírozhatsz egy kicsit erősebben.
• 3-10 húzás/simítás az ideális minden területen.
• Mindig a nyakadon kezdd a masszázs. Kétoldalt az áll vonalától a kulcscsontig lefele, simító mozdulatokkal haladj. A nyak közepén pedig felfele. Hátul a nyakad, majd a vállad is átmasszírozhatod kicsit. Rengeteg feszültséget tárolunk itt.
• Most az állad közepétől az állvonalat követve a füledig húzd a gua shát. Ismételd meg mindkét oldalon.
• Jöhetnek az orcák: az arc közepétől a fülig, halántékig. Majd húzz mindig le egyet-egyet a nyak két oldalán is, ahogy az elején, hogy elvezesd a nyirokkeringéssel a méreganyagokat. Az állkapocs az a rész, ahol erősebben masszírozhatsz.
• A szemek alatt szintén kifele a halánték irányába masszírozz, de nagyon óvatosan! A szemöldököd is simítsd végig.
• A homlokon felfele haladj a szemöldőktől a hajtő irányába.
• Használat után langyos, gyengéd szappanos vízzel mosd el a gua shát, és tedd vissza a dobozába.

Segítség: Az Instagram oldalamon a Gua sha highlightomban van egy kis videó a használatról. 🙂

TIPP: Extra vérkeringés fokozó, hűsítő, pórusösszehúzó hatásért tartsd a hűtőben.