Kerámia gua sha ✶ÚJ✶

Leírás

100% kézzel készült kerámia, ergonomikus kialakítással, hogy a mélyizmokat még hatékonyabban átdolgozhasd.

Mire jó a gua sha?

Szuperül csökkenti a puffadást, serkenti a nyirok- és vérkeringést, az elasztin- és kollagénképződést, gyorsítja a méregtelenítési és öngyógyító folyamatokat (viszlát, cellulit és pattanások). Oldja az izomblokkokat, fokozza a bőr ragyogását, sőt feszesít, kisimítja a meglévő ráncokat és csökkenti az újabbak megjelenését is. Nem mellesleg ellazít, megnyugtat, oldja a feszültséget, testi-lelki blokkokat, ami szintén hatással van a bőrre, hiszen – mint tudjuk – a stressz az egyik legfőbb oka az idő előtti öregedésnek.

Hogyan használd?

Ez a forma a legideálisabb a test masszírozására, hiszen szuperül kézre áll és méretre nagyobb. A recés végével pl. a combod, popsid tudod átdolgozni, ami cellulit ellen nagyon hatékony, illetve a fejbőrödet is stimulálhatod a fokozottabb hajnövekedés érdekében. A hosszabb sima oldalát a karjaidon, a nyakadon és az orcáidon is használhatod. A kisebb fékörös sima végét szintén nyakon, vállon vagy az állvonalon alkalmazhatod. A kiálló kis puklis végekkel átnyomkodhatod pl. a vállad, tarkód vagy az akupresszúrás pontokat. Ha kérdésed van, ne habozz írni nekem! 😊

Fontos: ha az arcodon használod, akkor soha ne guasházz száraz bőrön! Arcmosást követően pár cseppet vigyél fel az arcodra, nyakadra a kedvenc arcolajadból. Ha nem szereted az olajokat, akkor egy hialuronsavas szérum, aloe gél vagy könnyed hidratáló is megfelel, a lényeg, hogy mindig csússzon a gua sha a bőrödön. Máskülönben nyúzni fogod az arcod, ami nem cél. Ha masszázs közben beszívta a bőröd az olajat, hidratálót, akkor vigyél fel még egy kicsit. Testen használhatod szárazon, de olajjal, testápolóval is.

Ha aktív, gyulladt pattanásaid vannak, akkor ne menj át rajtuk a gua shával, hanem kerüld ki őket. Ha nagyon sok van, akkor pedig a nyakadat, testedet masszírozd csak!

LÉPÉSEK

• Arcon, nyakon alkalmazva a gua sha mindig 15 fokos szöget zárjon be a bőröddel, majdhogynem teljesen laposan tartsd. (Ne merőlegesen!)
• Nem kell nagyon erősen rányomni a követ a bőrre. A nyirokrendszert stimuláljuk, ami a bőrfelszínhez közel található. Testen, nyakon és az állkapocsi részen masszírozhatsz egy kicsit erősebben.
• 3-10 húzás/simítás az ideális minden területen.
• Mindig a nyakadon kezdd a masszázs. Kétoldalt az áll vonalától a kulcscsontig lefele, simító mozdulatokkal haladj. A nyak közepén pedig felfele. Hátul a nyakad, majd a vállad is átmasszírozhatod kicsit. Rengeteg feszültséget tárolunk itt.
• Most az állad közepétől az állvonalat követve a füledig húzd a gua shát. Ismételd meg mindkét oldalon.
• Jöhetnek az orcák: az arc közepétől a fülig, halántékig. Majd húzz mindig le egyet-egyet a nyak két oldalán is, ahogy az elején, hogy elvezesd a nyirokkeringéssel a méreganyagokat. Az állkapocs az a rész, ahol erősebben masszírozhatsz.
• A szemek alatt szintén kifele a halánték irányába masszírozz, de nagyon óvatosan! A szemöldököd is simítsd végig.
• A homlokon felfele haladj a szemöldőktől a hajtő irányába.
• Használat után langyos, gyengéd szappanos vízzel mosd el a gua shát, és tedd vissza a dobozába.

Segítség: Az Instagram oldalamon a Gua sha highlightomban van egy kis videó a használatról. 🙂

TIPP: Extra vérkeringés fokozó, hűsítő, pórusösszehúzó hatásért tartsd a hűtőben.