• #Yogaskin – Egészségtől ragyogó bőr pillanatok alatt

    Elő a makeup készleteddel, mutatom a legújabb smink trend, a ‘’yogaskin’’ (jóga …

  • Hialuronsav a bőr hidratáltságáért és feszességéért

    A hialuronsav nemcsak kívülről, szérum formájában hatékony a …

  • Házi arcpakolások szokatlan alapanyagokból

    3 házi arcpakolás recept olyan különleges alapanyagokból, mint pl. az amla. …

  • Pollenallergiás bőrtünetek? Így csökkentsd őket!

    Ősszel akár még erősebb is lehet a pollenallergia, mint tavasszal/nyáron. …

  • 10 klassz dolog, amire a sheavajat használhatod

    A kókuszolajról ódákat zengnek az utóbbi időben, pedig az afrikai …

  • Könyvjelző – No. 1. (2020 nyár)

    Már régóta tervezgettem, hogy csinálok egy ilyen sorozatot, amiben megmutatom nektek, …

  • Könyvjelző – No. 1. (2020 nyár)

    Nem szerettem volna a hónap kedvenceinek hívni ezt a rovatot, mert tudom magamról, hogy nem fogom tudni minden hónapban prezentálni a kedvenceimet. Szóval mostantól a #könyvjelző hashtag alatt találtok meg mindent, amit épp szeretek: kozmetikum, divat, podcast, könyv, recept vagy bármi más érdekesség, amit említésre méltónak találok. Tehát nem csak és kizárólag a szépségápolás lesz a téma, hanem bármi más is, ami aktuális kedvenc. Nem kérdeztelek meg róla titeket, de remélem, hogy tetszeni fog és tudtok belőle inspirálódni. 😊

    nuori

    SZÉPSÉGÁPOLÁS

    Nyilván kezdjük ezzel a témakörrel, hiszen mégiscsak beauty blogger vagyok. Három dolgot hoztam, amik közül kettő egyáltalán nem újdonság, többször újravettem már őket, a harmadik viszont egy olyan termék, amiről nem meséltem még nektek.

    Bareminerals Complexion Rescue Színezett hidratálókrém SPF 30

    Sok színezett hidratálót, BB, CC krémet próbáltam már életemben, de ez az, amihez mindig visszatérek, annyira bevált. Soha nem okozott pattanást, ami nálam a legfontosabb kritérium, legyen szó bármiről, amit az arcomra kenek. Nincs erős fedése, de ez egy színezett krémtől nem is várható el, viszont egységesít és gyönyörű, egészséges ragyogást ad a bőrnek. Nem ül meg a ráncokban, nem irritál, olyan mintha nem lenne rajtam semmi, mégis szebb az összkép. Az, hogy fizikai szűrős 30-as faktor is van benne csak a ráadás, és ezzel télen vígan el is vagyok, de nyáron természetesen még ez alá is megy fényvédő.

    bareminerals

    Annyira sajnálom, hogy itthon nem lehet kapni… ha külföldön bárhol járok, ahol van, biztos, hogy veszek egy vagy több tubussal, hogy legyen itthon tartalék. Egyébként pedig Feelunique-ról lehet beszerezni, ha kipróbálnátok. Az én árnyalatom a Vanilla. Természetesen az összetevői is szuperek: szkvalán, gubóvirág őssejt, sziksófű, orvosi somkóró kivonat és hialuronsav is van benne.

    Feelunique krém kézen
    Feelunique krém kézen elkenve

    Lavera Átlátszó Szemöldökformázó gél

    Régen az Anastasia szemöldökfixáló zseléjét használtam, mert nem találtam semmi olyat, ami természetes összetevőkkel képes lett volna csak egy kicsit is a helyén tartani a szemöldökömet. Aztán azt hiszem egy német greenbeauty blogger áradozott a Lavera hasonló termékéről, és először ezen felbuzdulva vettem meg. Nem csalódtam, azóta csak ezt használom. (Próbálkoztam a Terra Naturi hasonló zseléjével is, ami nem volt annyira rossz, de nem ér fel ezzel.) Az INCI-je szerint van benne parfüm, de a világon semmilyen illata nincs, szóval ezt nem is értem. A többi összetevő hibátlan, ahogy a termék is, reggel felapplikálom, estig nem mozdulnak sehova a szőrszálak. Fura, hogy Krémmánián egy darab vélemény sincs róla. Pluszpont, hogy itthon is több helyen beszerezhető.

    Lavera Átlátszó Szemöldökformázó gél

    Nuori Infinity Bio-Target Super Boost Szérum

    Ezt a csoda terméket a dán Nuori márkától ajándékba kaptam. Ők kerestek meg, és nagyon megörültem neki, hiszen ritkán találkozom ennyire minőségi, 100%-ban természetes, organikus kozmetikumokkal, ilyen klassz prémium csomagolásban. A márka megálmodója Jasmi Bonnén 2015-ben azzal az őrült ötlettel állt elő, hogy ő bizony a legfrissebb készítményeket fogja előállítani a legminőségibb alapanyagokból, amit mindig frissen szállít ki a megrendelőinek. A piac nagy általánosságban épp az ellenkezőjére törekszik, és a minél hosszabban eltartható termékek gyártására fókuszál. Pedig egy csomó hatóanyag néhány hónap alatt rengeteget veszít a hatékonyságából.

    nuori infinity
    nuori infinity

    Sajnos elfelejtettem befotózni a két kis külön üvegcsét, amikben két általam választott booster volt: az egyik a Line-Reducing and Plumping (ránctalanító, feszesítő), a másik egy Revitalizing & Radiance Enhancing (revitalizáló, ragyogásfokozó) Booster. A dolog lényege, hogy van egy Pentylene Glycol-t és szkvalánt tartalmazó alap szérum, amit mindenki a bőrének és igényeinek megfelelő, teljesen személyre szabott boosterrel „pimpel fel”. Magyarul a két pici booster-t az első használat előtt bele kell tölteni az alap szérumba, ami ebben a szürke üvegben található. Ez is a frissességre garancia.

    Egy kicsit arról, hogy miért ezt a két boostert választottam. A ránctalanító-feszesítő azért tetszett meg, mert hialuronsavat, sebgyógyító, hidratáló, enyhén hámlasztó acetyl glucosamine-t és magas antioxidánstartalmú fekete szeder kivontatot tartalmaz. A revitalizáló-ragyogásfokozó booster pedig glikolsavat, tejsavat, áfonyát és E-vitamint is. Szóval megvan minden megvan bennük, hogy tegyék a dolgukat. (Egyébként van méregtelenítő-tisztító, pigmentfolthalványító és lifting-feszesítő booster is.)

    krém a kézen

    Többnyire este szoktam használni, de ha nagyon fakónak látom a bőröm, és tudom, hogy aznap nem igazán megyek napra, akkor előfordult, hogy reggel is felkentem. Az állaga a tejesebb szérumoké felé húz, de nagyon könnyed. A hatása azonnali: olyan szuper üde, élettel teli fényt kap a bőr, hogy az csoda, nem ragad, nem érzékenyít, viszont szépen visszahidratál, és hatékonyan leviszi az apróbb gyulladásokat is (ha vannak). Nekem nagyon bevált, és ha gazdag lennék, biztos, hogy újra is venném.😊

    DIVAT

    River Island narancssárga selyem pántos top

    Életem első igazán kincsnek számító turi darabja. Tényleg azóta, hogy megvettem, minden egyes alkalommal büszkeséget érzek, amikor felveszem. Aki követ Instán, tudja, hogy a turkálás nem az erősségem, egyszerűen sem időm, sem türelmem nincs hozzá, pedig nagyon boldog lennék, ha a ruhatáramban több hasonló szerzemény lenne. Ez a felső vsz. rám várt, mert teljesen spontán tértem be a Mechwart liget közelében lévő Maggie’s nevű turkálóba, ahol kizárólag Londonból importált ruhák vannak. Itt nem súlyra mérnek, hanem mindenen rajta van az ára, de az Astorián található Humanával összevetve szerintem sokkal jobb minőségű a felhozatal.

    Ez a felső, ha jól emlékszem 1500 Ft volt, ami nem a legolcsóbb, de tekintve, hogy River Island és nem egy teljesen leharcolt rongydarab, megvettem. Az a tervem, hogy mostantól, ha szükségem van valamire (az alsóneműt és a zoknit leszámítva), akkor először valamelyik turiba fogok elmenni és ha ott nem találok semmit, akkor megyek csak bevásárlóközpontba. 😊 Ha tudtok bevált, szuper menő darabokat áruló turikat, légyszi osszátok meg velem!

    Aranyozott karikafülbevaló

    Legnagyobb örömömre mostanában többen rákérdeztetek az Instán, hogy melyik ékszerem honnan van. Ennek csak azért örülök ennyire, mert ha nem szépség-, akkor vsz. ékszerblogger lennék. 😀 Nagyon szeretem az ékszereket, és régen – bevallom – elég sok pénzt elköltöttem éppen trendi (2-3 nap után korrodálódó) bizsukra, de szerencsére 30 éves koromra rájöttem, hogy a világon semmi sem nagyobb pénzkidobás. Hiszen 10 ilyen „filléres” bóvlikból már akár egy tartós, minőségi aranyozott ékszer is kijön, amit évekig hordhatok. Szóval azóta nem veszek fast fashion ékszereket, inkább kinézek egy-egy minden szempontból időtállóbb darabot Etsy-n, amivel még kisebb vállalkozásokat is támogatok.

    Ez az arany fülbevaló is Etsy-ről van, méghozzá az ukrán Paiton Jewelry shop-ból. Nikkel-mentes, hipoallergén, 18 karátos arannyal bevont fémötvözet, ami vízálló is. Átszámítva 7440 forintot fizettem érte szállítással együtt és körülbelül egy hét alatt itt is volt. Nagyon elégedett vagyok vele, szinte minden nap ezt hordom most. Alváshoz, zuhanyzáshoz sem veszem le, és semmi baja. Még több Etsy-s ékszerem is van, amiket majd megmutatok, ha érdekel titeket! De kérdezhettek is nyugodtan, olyankor nagyon boldog vagyok! 😉

    ÉLETMÓD

    Palo Santo füstölőfa és zsálya köteg

    Olyan régóta szerettem volna kipróbálni ezeket, hogy azt elmondani nem tudom. Fogalmam sincs, miért nem vettem előbb, nem volt annyira bonyolult és drága sem. Nagyon szeretem az ehhez hasonló rituálékat, régen füstölőztem is, de a párom nem bírja, így leszoktam róla. A Palo Santo Peruból és Ecuadorból származik, az indián sámánok és az inkák is használták szertartásaikban a gonosz szellemek, negatív energiák elűzésére. Ma ugyanezért, illetve tér- és auratisztítóként használják. Az élő Palo Santo fák törzséről, a kéreg bizonyos részéről vágják le ezeket a darabokat úgy, hogy a fa ne sérüljön – mindezt nagyon komoly törvények szabályozzák Ecuadorban és Peruban.

    A kis fadarab végét kell meggyújtani, és körülbelül 50 másodpercig égetni, majd elfújni. Az így keletkezett jellegzetes, nagyon finom, édeskés füst addig fog szállni, amíg a parázst életben tudjuk tartani. Fontos, hogy közben ki kell nyitni az ablakot, hogy a negatív energiák távozni tudjanak a lakásból. Én nagyon megszerettem, hétfő reggeli szertartásommá vált, hogy végigmegyek vele minden helyiségen és közben arra gondolok, hogy mi szeretném, ha távozna onnan és mi az, ami vegye át a helyét (pl. az íróasztalnál távozzon a dekoncentráltság, a fáradtság, a stressz és vegye át a helyét a könnyedség, a kreativitás és a siker). Az enyém innen van.

    A zsálya köteg nagyon hasonló elven működik, ugyanúgy tértisztító, védő hatású, ráadásul ez egy gyógynövény, amit ősidők óta használnak fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító tulajdonságai miatt. A hosszú élet titkaként tartották számon. Szintén a köteg végét kell meggyújtani, várni egy kicsit, majd elfújni. Nekem, hogy teljesen őszinte legyek, elsőre nem ment valami jól, óriási füstöt csinált és inkább büdösnek éreztem, de mostanra belejöttem. Ettől függetlenül illatra továbbra is a Palo Santo jön be jobban. Viszont ez is olyan szép, hogy lakásdekorációnak sem utolsó. Ezt szintén az AsiaShop-ból vettem.

    PODCAST

    Sokkal több podcastot szeretnék hallgatni, mint amennyi időm van, de már kitaláltam magamnak olyan (akár nemszeretem) tevékenységeket, amiket remekül fel tudok dobni vele. Az egyik ilyen dolog a teregetés, aztán ott van a főzés (sajnos ez sem a kedvenc időtöltésem, tök öszintén megmondom, süti viszont szeretek), a vasalás (ha vasalnék 😀 ez is egy olyan dolog, hogy szerintem rövid rá az élet, csak akkor veszem elő a vasalót, ha valamit épp gyorsan ki kell vasalni), a hajtogatás, a pakolás, a takarítás… szóval többnyire a házimunkák. Illetve, mivel én nem vezetek, tömegközlekedés közben is általában nem zenét, hanem podcastokat hallgatok. Sok kedvencem van, de most kettőt emelnék csak ki. 🙂

    Az egyik a Glow Deep podcast csatorna, amit az egyik kedvenc Instagramerem indított el tavaly. Ő Lisa O’Connor, aki @aradiantlife néven fut az Instán. Lisa egy nagyon szimpatikus és hiteles kanadai “holistic nutritionist” (aki egyébként lyme-kórral küzdött évekig, csak az orvosok nem ismerték fel) a bőrre specializálódott. Azt szeretem benne, hogy nem a kozmetikumokra helyezi a hangsúlyt (ezt vedd meg, azt vedd meg), hanem a táplálkozásra és a lélek ápolására, aminek szerinte (is) nagyobb szerepe van a bőr egészségében. A podcast csatornáján is ilyen témákat feszeget, szó van pl. ételallergiákról, funkcionális medicináról, guasháról, botoxról, de kundalini jógáról vagy asztrológiáról is. Csinált interjúkat green beauty márkák alapítóival is. Nagyon nagy tudása van, és szerintem iszonyú inspiráló és megnyugtató a személyisége. 🙂

    View this post on Instagram

    Owning your unique gifts has never been more important. Sometimes we need to be reminded often that we possess, and were born with insanely unique gifts that *no one* else has. It’s impossible. While yes absolutely people can share similarities, connections, be using the same “labels or terms”, be inspired by someone… No one can do what you do, exactly like you do it, because no one is You!!! You had a 1 in 4 trillion chance of incarnating as a human, and here you are – body, mind, and spirit housed in an physical and energetic body that can transform, create, help, heal, guide, support, and love others in ways that only you know how. Only you have your Unique Essence. Period. It’s a fact, always has been, and always will be. Your unique Radiance, isn’t by chance, it’s been divinely given to and for you, but it is 1000% up to you to create and co-create it. Which means taking action, working and exercising your unique gifts, and then birthing them into the World. This takes work, practice, and being uncomfortable!!! Personally, it took me awhile to fully own my essence, uniqueness, and energetic gifts. I used to downplay my ability to channel in my 1:1 sessions / work, and never fully stepped into my energetic gifts of claircognizance (knowing) and clairsentience (feeling) until this past year. It was always happening, clients gave me the most beautiful feedback of these abilities, but none of it mattered until I took full ownership of them. Now is not the time to sit back and doubt your own unique gifts, every single person on this planet possesses them! But it’s up to Us to Own them. We need you, We need them. 🤟🏼 #selfhealing #aradiantlife Photo by @kla_ssh

    A post shared by LISA O’CONNOR – H.Nutritionist (@aradiantlife) on

    A másik egy magyar csatorna, aki egy – talán most már mondhatom – barátnőm, Somody Betty szuper informatív platformja, a Golden Milk podcast. 🙂 A wellness témakörében hiánypótló a magyar csatornák között (még mindig), de ennél egy kicsit tovább is megy. Az olyan megszokott topic-okon túl, mint a szépségápolás, táplálkozás vagy selfcare. Betty, aki egyébként kubai-magyar származású, foglalkozik önelfogadással, társadalmi felelősségvállalással vagy éppen a még mindig kicsit tabuként kezelt menstruációs ciklussal is (ez utóbbi egyébként az egyik kedvenc részem, kötelezővé tenném minden nőnek). Ezekben a témákban jártas Instagramerekkel, ismert emberekkel, szakértőkkel beszélget könnyed, barátnős stílusban, mégsem marad felszínes.

    View this post on Instagram

    AYURVÉDIKUS MASSZÁZS 🧖🏽‍♀️ Ebben a trópusi melegben sajnos sokszor nehezek a végtagjaim,ahogy nő a légnyomás és a változik az időjárás. Korábban említettem,hogy néhány hónapja elkezdtem egyre többet olvasni az ayurvédáról. Ez az ősi indiai tudomány a mai modern wellness alapja,rengeteg újonnan ‘divatos’ szokás innen ered. Az ayurvéda egyik fontos eleme a masszázs,akár önmagunkon is végezve. Számtalan előnye mellett nekem sokat segít a végtagfájdalom enyhítésében,mivel: ⁣ ✨ Serkenti a vérkeringést és könnyebben eljutattatja a vért az idegvégződésekbe ✨ Tonizálja az izmokat ✨ Nyugtatja a testet és az elmét ✨ Fokozza a mentális éberséget ⁣ Napi 5-10 perc masszázs reggel és este eredményt hozhat. Ha nincs időd hosszabb időt ezzel tölteni,csak az a pár perc is számít napi szinten,ami attól függően,hogy milyen olajat használsz hozzá,segít feltöltődni vagy megnyugodni alvás előtt. Érdekelne,hogy mi a menete nálam egy ilyen ön-masszírozásnak és mit használok hozzá? 💛 • • • #vatadosha #ayurveda #ayurvedia #masszázs #massage #bodymassage #egészség #életmód #egészségeséletmód #tudatosság #tudatoséletmód #jóga #lélek #ayurvedalifestyle #selfcare #prevention #healing #healthylifestyle #énidő #magyarinsta #instahun #doshas #inspiráció #slowbeauty #mindfulnesspractice #mik #ikozosseghungary #iközösség #mutimitcsinalsz #ipreview via @preview.app

    A post shared by Golden Milk-A Wellness Podcast (@goldenmilkpodcast) on

    Amit pedig talán ti sem tudtok, hogy Betty még azelőtt keresett meg, hogy szeretne velem is beszélgetni, hogy egyáltalán elindította volna a Golden Milk-et, amit azóta is nagyon megtisztelőnek érzek, hiszen egy álom beteljesülésének lehettem a része. 🙂 A velem készült epizódot itt találjátok. De hallgassátok meg a többi részt is, nem fogjátok megbánni!

    Remélem, tudtam valami újat mutatni nektek, lesz, aminek utánanéztek, elolvastok, meghallgattok, írjátok meg a véleményeteket! 🙂

    Szép napot, szép bőrt!

    Peonilla xx

    Follow:

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük