• Előbb a szérum vagy az arcolaj? Így rétegezd a …

    Ha nem a helyes sorrendben viszed fel a bőrápolóidat, a hatóanyagok …

  • Miből mennyit kenj?

    Tudod, hogy pontosan mennyit kell felvinned a szérumodból, a szemránckrémedből …

  • Geek & Gorgeous – a magyar The Ordinary (csak jobb)

    Már nagyon régóta tervezek blogposztot írni az egyik legkedvesebb magyar márká…

  • A pattanások rejtett okai + tippek a gyógyuláshoz

    Ha pattanásokkal küzdesz és még nem találtad meg a megoldást, …

  • Back to the basics: Tippek, ha túl bonyolultnak tűnik a …

    Ha úgy érzed túl sok az infó, és fogalmad sincs, milyen termékekre van …

  • Bőrápolási tanácsok, amiket bárcsak 20 évesen tudtam volna

    Sok kellemetlenségtől megkímélhettem volna magam, ha ezt a néhány …

  • Back to the basics: Tippek, ha túl bonyolultnak tűnik a bőrápolás

    Rengetegen írtatok olyan üzenetet mostanában, hogy szeretnétek többet foglalkozni a bőrötökkel, de egyszerűen annyi az infó mindenhol, hogy fogalmatok sincs, hogy akkor most mégis milyen termékekre lenne szükségetek. Ezért arra gondoltam, hogy írok egy bejegyzést arról, hogy ha nincsen semmilyen durva bőrproblémátok, csak szeretnétek egy szép, követhető reggeli és esti rutint, ami egyszerre ápol és ráncmegelőz, akkor milyen készítményeket használjatok.

    Sajnos olyan rutin nincs, ami mindenkinek tökéletesen beválna, ennek pedig az az elsődleges oka, hogy mindenki bőre pont ugyanannyira egyedi, mint az ujjlenyomata. Ehhez még hozzáadódnak olyan egyéni meghatározó körülmények, mint az életkor, az, hogy milyen életmódot folytat valaki, milyen környezetben él (város, vidék), milyen egyéni bőrproblémákkal küzd (pattanások, ráncok, rozácea, érzékenység, zsírosodás, szárazság stb.) és miket használt eddig a bőrén. Szóval nyilvánvalóan ehhez inkább egyéni konzultációra lenne szükség, amire most nincs mód, DE! A jó hír, hogy van olyan általános érvényű alaprutin, ami némi kiegészítéssel és személyre szabással mindenkinek követhető lehet. Életkorcsoportokra lebontva fogom most bemutatni ezt.

    Tinédzserkor

    Reggeli rutin:

    Esti rutin:

    • Arctisztítás (dupla, ha smink is volt rajtad)
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Hidratálás (száraz bőrre krém, zsírosra géles állagú szérum)

    Heti 1-2x:

    • Gyengéd hámlasztás (enzimes peeling, nem durva fizikai radír!)
    • Maszk (hidratáló + detox)

    20-28 éves kor

    Reggeli rutin:

    • Arctisztítás
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Hidratáló szérum (pl. hialuronsav)
    • Hidratáló krém (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)
    • SPF (télen min. 25, nyáron 30-50)

    Esti rutin:

    • Dupla arclemosás (tej/balzsamos arclemosó, majd géles arclemosó)
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Szemkrém
    • Hidratáló szérum
    • Hidratáló krém (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)

    Heti 1-2x:

    • Gyengéd hámlasztás (enzimes peeling vagy AHA/BHA/PHA bőrtípustól függően)
    • Maszk (hidratáló + detox)

    28-35 éves kor

    Reggeli rutin:

    • Arctisztítás
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Antioxidáns szérum (pl. C-vitamin)
    • Hidratáló szérum (pl. hialuronsav)
    • Hidratáló krém (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)
    • Szemkrém
    • SPF (télen min. 25, nyáron 30-50)

    Esti rutin:

    • Dupla arclemosás (tej/balzsamos arclemosó, majd géles arclemosó)
    • Tonizálás (alkoholmentes tonikkal)
    • Antioxidáns szérum
    • Hidratáló szérum
    • Szemkrém
    • Hidratáló krém és/vagy olaj (ha zsíros, olajos a bőröd, lehet, hogy nincs rá szükséged)

    Heti néhányszor:

    • Retinol
    • Gyengéd hámlasztás
    • Maszk (hidratáló + detox)

    35 év felett

    Reggeli rutin:

    • Arctisztítás
    • Esszencia (= gazdagabb hidratáló tonik)
    • Antioxidáns szérum (pl. C-vitamin)
    • Hidratáló szérum (pl. hialuronsav)
    • Hidratáló krém
    • Szemkrém
    • SPF (télen min. 25, nyáron 30-50)

    Esti rutin:

    • Dupla arclemosás (tej/balzsamos arclemosó, majd géles arclemosó)
    • Esszencia (= gazdagabb hidratáló tonik)
    • Antioxidáns szérum
    • Hidratáló szérum
    • Hidratáló krém
    • Arcolaj

    Heti néhányszor:

    • Retinol
    • Gyengéd hámlasztás
    • Maszk (hidratáló + detox)

    Ha kérdésetek van ezzel kapcsolatban, nyugodtan kommenteljetek itt, vagy írjatok rám Instagramon üzenetben! 😊

    Szép napot és gyönyörű bőrt!

    Peonilla xx

    SHOP MY FAVOURITES

    Follow:

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük